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Nos avant-premières

Mise en forme

Gym pilates

Séance d'1h, basée sur la méthode Pilates, de travail en souplesse avec accord respiratoire, gainage sangle abdominale, renforcement global

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Mise en forme

Gym douce / Stretching

Animés par Nicolas Massé. La gym douce permet de prendre soin de son corps et conserver ses qualités fonctionnelles

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Mise en forme

Yoga

Pour tous les niveaux. Se connecter à vos sensations personnelles: respect du corps, de ses limites...

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Danses

Capoeira

Pratique très complète regroupant : Art martial, Danse, Acrobaties et Musique. Cours pour tous niveaux et ne nécessitant aucun prérequis.

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Arts Plastiques et Expressions

Arts plastiques

Arts plastiques 6-10 ans, avec un intervenant de l'école des Beaux art, ou multigénérationnel (de 6 à 99 ans !) avec Noura Joy

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Autres

Théâtre

Dans ces ateliers vous aborderez tous les fondamentaux de l’art dramatique : utilisation de la voix, relation au partenaire, travail dans l’espace…

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Arts Plastiques et Expressions

Dessin

Dessin d’observation. Techniques au choix : crayon, craie, fusain, mine de plomb, pastel, feutre, crayons, aquarelle...

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Arts Plastiques et Expressions

Peinture

Retrouvez-vous pour peindre et échanger vos astuces et connaissances (tous niveaux)

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